Combat

Quelles techniques de respiration en Qi Gong sont recommandées pour augmenter l’endurance en Kickboxing?

Le Qi Gong et le Kickboxing peuvent sembler évoluer dans deux univers distincts. Le premier est un art martial doux, basé sur la respiration, le[…]

Comment les techniques de grappling en MMA peuvent-elles être utilisées pour la self-défense féminine?

Le monde des arts martiaux est vaste et varié, offrant une multitude de techniques et de styles pour les passionnés et les pratiquants. Parmi ceux-ci,[…]

Quels sont les exercices de renforcement du tronc pour améliorer les techniques de coup de genou en Muay Thai?

Le Muay Thai, aussi appelé boxe thaïlandaise, est une discipline sportive exigeante qui requiert une parfaite coordination du corps et de l’esprit. Parmi les techniques[…]